איך אפשר לצמצם את הסיכונים לפני השימוש?

החינוך המסורתי מלמד אותנו שהדרך להימנע מנזקי סמים הוא להימנע מהשימוש בחומרים האלו - אך אם וכאשר החלטת להשתמש בכל זאת, ישנן דרכים להפוך את החוויה לבטוחה יותר להימנע מפגיעות מיותרות, בדיוק כמו שנהיגה היא מסוכנת אז נשמעים לכללי הבטיחות וחוגרים חגורת בטיחות, בדיוק כמו שצניחה חופשית מסוכנת אז יש מצנח חירום, ככה גם בצריכת סמים פסיכדלים יש כללי בטיחות שיכולים לשמור עליך מחוויה רעה.

המאמר בנוי כסדרה של כללים קצרים עם לינקים להרחבת הקריאה

1. לימדו על החוויה שאתם עומדים לעבור ועל צמצום סיכונים - להרחבה

2. קחו בחשבון את החומר המשתמש והסביבה(drug set&etting) - להרחבה

3. תדאגו שיהיה טריפסיטר מוגדר או מרחב בטוח - חשוב חשוב חשוב, זה "מצנח החירום" או "חגורת הבטיחות" הפסיכדלית. במקרה של קושי עושה את ההבדל בין חוויה קשה וקצרה לבין פגיעה ארוכת טווח

4. טפלו בחששות על ידי התייעצות ומידע ולא על ידי הכחשה - אם יש לכם חששות לגבי החוויה שאתם עומדים לעבור או לגבי המצב הנפשי שלכם, למדו עליהם, והתייעצו עם אנשי מקצוע - בטריפ, אין הכחשה, הכל צף.

5. סיבות לא טובות לעשות טריפ - לחץ מהסביבה, "כולם עושים את זה" כדי להוכיח משהו למישהו אחר, בגלל שאתם חשים ייאוש או דיכאון ומחפשים פיתרון מהיר.

6. מינון נכון - שימו לב שהמינון לא גבוה מדי ומתאים לכם.

7. מערכת תמיכה - דאגו שיהיה לכם עם מי לדבר ולעבד איתו את החוויה בצורה פתוחה ובלי בושה, גם במקרה של חוויה קשה.

8. במידה ומרגישים מצוקה תוך כדי החוויה - לזכור שאתם תחת השפעת חומר, ולפנות לטריפסיטר\מרחב בטוח\ חבר נאמן שיוכל לבחון את מצבכם ולעזור לכם להירגע.

9. אל תמהרו, קחו את הזמן להיות בטוחים בכוונתכם להתנסות, ככל שתגיעו מוכנים יותר החוויה תהיה משמעותית יותר והסיכונים יצטמצמו

עצת בונוס - עשו זאת במצב רוח טוב, במקום טוב, עם אנשים טובים - העצה שהייתה נהוגה בשנות ה60.

בהצלחה ובעיקר בבטיחות